[拼音]：renshen chuanshuo
长白山地区关于人蔘和挖人蔘的传说。关于人蔘的传说，最早见于《春秋运斗枢》的记载。南北朝时，已把人蔘和治病联络起来，形成传说的简单情节。《梁书》（卷五十一）记载，陈留孝子阮孝绪，因母病到钟山采参，鹿引获此草，服之遂愈。《太平御览》（卷九百九十一）亦载：“隋文帝时，上党有人宅后每夜有人呼声，求之不得。去宅一里，但一人蔘枝首，掘之入地五尺，得人蔘一，如人体状，去之，后呼声遂绝。”至唐时，发展为“草妖”、“地精”的说法；有的还把人蔘说成能医治“鲁钝”和可以益寿的“褐衣老翁”。
近代大量人蔘传说流传在东北长白山地区。它主要是从事挖参的劳动人民的口头创作，旧的盛传不衰，并不断产生新的故事。其中，相当一部分人蔘传说和清代以来山东、河北等地流民开发关东地区的历史背景有关。这些传说从多方面反映了挖参人的善良、勤劳、互救互济、不畏艰辛等优秀品质。有的传说，鞭笞了那些忘恩负义的贪心者。特别是反映参农在封建官府及地主阶级层层盘剥下的种种苦难和反抗。如《棒捶雀与赶山王》、《人蔘姑娘》、《童子参》、《刺官棒》等，具有深刻的思想意义。
人蔘传说反映出人民对美好生活的憧憬。这些故事往往充满著神奇的幻想。如善良的老把头神会帮助挖参人挖到宝参；美丽的参姑娘会和年轻的挖参人结成伴侣；毛驴参可以不吃草料而为穷哥儿们开荒种地；龙参放到水里，河水就能长流不息，消除旱灾；深山的梅花鹿，林间的雀鸟，乃至一草一木，都会成为挖参人的忠实朋友和生活助手，人蔘也大都被人格化了。人蔘精的形象直接取自人蔘宿根酷似人形的特点。在故事中被描绘为穿红肚兜的小孩、头插红花的美丽姑娘、善良的白发老翁等。他们以优美的形象，善良的品质，神奇的魔力，出没于深山密林，帮助辛苦的参农战胜敌人，发财致富，或获得爱情、健康和幸福。在艺术上，人蔘传说一般构思奇特，情节比较曲折，形象生动感人，富有民族风格和美学价值。
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